Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!

Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!

Видео: Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!

RuTube

Fitness Родионова

Опубликовано: 04.10.2025 | Продолжительность: 01:28:58


Тренировка выполняется с гантелями по 2 кг. и направлена на работу всего тела. Тренировка не сложная можно сказать что облегченная но 700 калорий мы все таки потратили. Сегодня нет работы внизу в планке поэтому и легче на мой взгляд. Немного запуталась но иногда и у тренеров бывают косяки На ковриках пресс и немного руки. Всем отличных результатов!,

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


эластико 2018 - спартак луховицы 2018 18.10.2025
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
эластико 2018 - спартак луховицы 2018 18.10.2025
Никита
  2025-10-18 в 22:38:53
Тренировка у Станка!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка у Станка!
Fitness Родионова
  2025-09-26 в 23:27:48
Руки с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Руки с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-09-24 в 23:23:23
Скоро сюжет 2....😎🎬🏀🇷🇺 Ещё не успели закончить! Уже начал монтировать! Этот день тоже мощный! Но в п
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Скоро сюжет 2....😎🎬🏀🇷🇺 Ещё не успели закончить! Уже начал монтировать! Этот день тоже мощный! Но в п
Channel65953966
  2025-10-18 в 22:28:01
Астрахань 2025. Класс F5-mono(MicroMagic) Гонка 2 Флот A
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Астрахань 2025. Класс F5-mono(MicroMagic) Гонка 2 Флот A
Vladimir Dryuchkov
  2025-10-18 в 22:41:36
Матвеенков Роман Сергеевич и Соснов Максим Денисович
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Матвеенков Роман Сергеевич и Соснов Максим Денисович
Федерация бильярдного спорта Смоленской
  2025-10-18 в 22:42:56
Функциональный понедельник с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональный понедельник с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-09-08 в 23:37:55
Силовой понедельник!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовой понедельник!
Fitness Родионова
  2025-10-13 в 23:47:32
Функциональная с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональная с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-09-17 в 23:34:59
Тренировка на скользящих Дисках!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка на скользящих Дисках!
Fitness Родионова
  2025-10-15 в 23:48:46
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент.
Fitness Родионова
  2025-09-14 в 20:19:09
Day 05 WT
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Day 05 WT
Григорий Волков
  2025-10-18 в 22:36:11
Эдуард Сперцян: «Я очень счастлив и рад забить за родной клуб 50 мячей»
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Эдуард Сперцян: «Я очень счастлив и рад забить за родной клуб 50 мячей»
ФК «Краснодар»
  2025-10-18 в 22:55:22
Контраст. Итоги товарищеских матчей сборной России. Октябрь 2025. #футбол #россияИран
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Контраст. Итоги товарищеских матчей сборной России. Октябрь 2025. #футбол #россияИран
Развлекаемся и узнаём
  2025-10-18 в 22:39:13
Аэробная без прыжков и приседаний!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Аэробная без прыжков и приседаний!
Fitness Родионова
  2025-09-19 в 23:52:54
Локомотив разгромил ЦСКА и вышел на первое место! Обзор матча!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Локомотив разгромил ЦСКА и вышел на первое место! Обзор матча!
Футбол с Калуцким
  2025-10-18 в 22:37:50
Функционально силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функционально силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-09-29 в 23:40:07
Табата!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Табата!
Fitness Родионова
  2025-10-01 в 23:26:05
18-10-2025 Локомотив : СКА
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
18-10-2025 Локомотив : СКА
Ratiboro
  2025-10-18 в 22:49:58
Тренировка с Полотенцем!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка с Полотенцем!
Fitness Родионова
  2025-10-07 в 01:27:44
0.8447 сек.